ベビーヨガ

赤ちゃんと一緒に、心と体をのびのびリフレッシュ

ベビーヨガは、赤ちゃんと触れ合いながら体を動かす親子の時間。
優しいポーズで赤ちゃんの発達をうながし、ママの体や心もリフレッシュできます。

赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら、
「笑顔になれた」「スッキリした」と感じるような、あたたかいひとときをご一緒に。

首すわりからあんよ赤ちゃんとママがご参加できます。

当日は、動きやすい服装でお越しくださいね。
赤ちゃんとママの飲み物、いつものお出かけセットをご持参ください。

単発レッスン

ベビーヨガのふれあいは、赤ちゃんの身体の発達をやさしく促してくれる時間です。

寝返りやハイハイ、歩きはじめなど、運動発達のサポートにもつながります。

ママとふれあいながら体を動かすことで、赤ちゃんの「できた！」の芽を育てていきます。

その日その時の赤ちゃんのペースを大切に、無理なく進めていくのでご安心くださいね。

・ヨガがはじめての方も安心してご参加いただけます

・簡単なストレッチや抱っこ遊びで、親子で心も体もぽかぽかに

・レッスン後には、ママ同士の交流タイムもあります♪

「ちょっと体を動かしたいな」

「赤ちゃんと一緒にお出かけしたいな」

そんな気分のときにも、気軽にご参加いただける単発レッスンです。

¥2,500