ベビーヨガ
赤ちゃんと一緒に、心と体をのびのびリフレッシュ
ベビーヨガは、赤ちゃんと触れ合いながら体を動かす親子の時間。
優しいポーズで赤ちゃんの発達をうながし、ママの体や心もリフレッシュできます。
赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら、
「笑顔になれた」「スッキリした」と感じるような、あたたかいひとときをご一緒に。
首すわりからあんよ赤ちゃんとママがご参加できます。
当日は、動きやすい服装でお越しくださいね。
赤ちゃんとママの飲み物、いつものお出かけセットをご持参ください。
単発レッスン ￥2,500
ベビーヨガのふれあいは、赤ちゃんの身体の発達をやさしく促してくれる時間です。
寝返りやハイハイ、歩きはじめなど、運動発達のサポートにもつながります。
ママとふれあいながら体を動かすことで、赤ちゃんの「できた！」の芽を育てていきます。
その日その時の赤ちゃんのペースを大切に、無理なく進めていくのでご安心くださいね。
・ヨガがはじめての方も安心してご参加いただけます
・簡単なストレッチや抱っこ遊びで、親子で心も体もぽかぽかに
・レッスン後には、ママ同士の交流タイムもあります♪
「ちょっと体を動かしたいな」
「赤ちゃんと一緒にお出かけしたいな」
そんな気分のときにも、気軽にご参加いただける単発レッスンです。
定期クラス(4回)
２０２６年４月スタート
赤ちゃんの発達に合わせて、
ベビーマッサージとベビーヨガをバランスよく取り入れた定期クラスです。
“今の姿”に寄り添った内容なので、どのクラスでも心地よく参加できます。
はいはい〜あんよ期の すみれ組 は、動きが増える時期のためベビーヨガ中心のアクティブな内容になります。毎回少しずつ進めていくので、初めての方も無理なく続けられ、同じ月齢のメンバーと安心して過ごせる時間になります。おうちでできるふれあい遊びや育児相談、レッスン中の親子写真プレゼントなど、赤ちゃんとの毎日がもっと愛おしく感じられる4か月です。最終日は、みんなでこっぺぱんランチ会（別途）
4か月を一緒に過ごした仲間と、ほっとひと息つきながら交流を楽しめる特別な1日です。水分補給できるものをお持ちください。
🌱クラスのご案内（各クラス 定員3名）
① つくし組／2か月〜ずりばい前
ホホバオイルのプレゼントつき。
はじめての赤ちゃんにやさしい内容です。
② たんぽぽ組／ずりばい〜はいはい
手作りおもちゃプレゼント。
動きを促す遊びとマッサージを取り入れます。
③ すみれ組／はいはい〜あんよ
ファーストアートプレゼント。
ベビーヨガ中心のアクティブなクラスです。